Aos 64 anos, uma cantora brasileira do rock nacional precisou transformar parte do seu dia a dia após descobrir que convivia com uma doença crônica sem cura. O diagnóstico, recebido em 2009, fez com que ela passasse a prestar mais atenção à alimentação e na prática de exercícios físicos, mudanças importantes para o controle da condição.
A cantora falou publicamente sobre o assunto em diferentes ocasiões e explicou que, além dos cuidados com a saúde, a atividade física também contribui para manter o fôlego e a resistência necessários para subir ao palco.
Cantora recebeu diagnóstico que mudou seus hábitos
A cantora Paula Toller descobriu que tinha diabetes tipo 1 em 2009, quando estava com 47 anos. Conhecida por ter sido vocalista da banda Kid Abelha, ela falou sobre as mudanças em sua rotina durante uma participação no programa Encontro, da Globo, apresentado por Fátima Bernardes e que foi ao ar em abril de 2016.
Na ocasião, Toller revelou que precisou aumentar a frequência dos treinos. “Foi um choque saber que eu teria que malhar todo dia. Era dia sim, dia não. Passou a ser uma coisa boa e não vou contrariada”, afirmou na ocasião.
O diagnóstico fez com que Paula entendesse a importância de manter uma rotina regular de exercícios. Segundo ela, a prática contribui para a redução dos níveis de glicose no sangue, inclusive depois do fim da atividade física.
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Doença crônica exige cuidados contínuos
O diabetes tipo 1 é uma condição crônica em que o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina, hormônio responsável por ajudar a glicose a entrar nas células. Por isso, o tratamento envolve o uso de insulina e o monitoramento da glicemia, além de acompanhamento médico.
Em seu relato no Encontro, Paula também destacou que a preparação física vai além da aparência. “O exercício faz com que, ao longo do dia, mesmo depois que você termina, a glicose abaixe. As pessoas pensam muito na beleza. Para cantar em um show, tem que ter bastante energia, fôlego, uma aeróbica boa para não ficar ofegante. Ser bonita é consequência”, explicou.
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Paula Toller mantém rotina voltada à saúde
Ao longo dos anos, Paula Toller voltou a comentar sobre os cuidados que precisa ter em sua rotina para enfrentar o diabetes. Em entrevista à revista VEJA, publicada em 2024, o ícone do rock nacional explicou que passou a ter uma alimentação ainda mais regrada depois do diagnóstico e que utiliza insulina.
A artista também ressaltou a importância da disciplina para conciliar o tratamento com os compromissos profissionais. Com uma carreira marcada por décadas de apresentações em grupo e de forma solo, a famosa procura manter os cuidados com a saúde para preservar o bem-estar e a disposição no dia a dia.
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Fonte: Revista Caras
